Vintertræning 2024/25
Kære EAM ungdomsatlet
Hvis du vil holde formen og kammeratskaberne ved lige hen over vinteren, så tilbyder EAM vintertræning til alle i alderen 10-16 år.
Der tilbydes 2 træningsdage hver uge!!
Træningen bliver primært konditions – og styrketræning, så man skal have lyst til at løbetræne. Vi vil træne udendørs hele vinteren, men har også mulighed for at træne på den Internationale skole om mandagen. Det er dog et ønske fra trænerne, at træningen rykkes til stadion, de mandage vejret er til det. Der vil selvfølgelig blive givet besked herom fra gang til gang.
Vi vil bruge tid på intervaltræning, spring + spændstighedsøvelser og koordinationsøvelser – og selvfølgelig en masse sjove lege. Vi forventer også at tage til enkelte indendørs stævner i løbet af vinteren.
Tidspunkt:
Mandag kl. 17.00 – 19.00
Onsdag kl. 17.00 – 19.00
Periode: Opstart fra mandag d. 21. oktober 2024 og indtil onsdag d. 19.
marts. 2025
Sted: Klubhuset
Pris: 600kr
Venligst betal og tilmeld dig på klubmodulet på www.esbjerg-am.dk hvis du ønsker at deltage. Kig under Kontingent Atletik og tilmeld til ”Vintertræning 2024/25 atletik/ungdom”.
Medbring: Klæd dig på efter vejret (hue/pandebånd, handsker/luffer, løbejakke, løbesko og indendørssko)
Med venlig hilsen
HUSK også:
- Sæsonafslutning og uddeling af årsmedaljer bliver søndag den 24. november. Indbydelse kommer på mail.